Horse Balance Retreat

- dein Selbstliebe Retreat mit Pferden -

Horse Balance Retreat Portugal Fokus Selbstliebe und innere Balance

14.10. - 18.10.2020

Alentejo, Portugal

Finde zu dir selbst auf einer Pferderanch mit Meditation, gesundem Essen und der heilenden Wirkung von Pferden im sonnigen Portugal!

Zu oft geraten wir durch äußere Faktoren aus unserem inneren Gleichgewicht und unserer Ruhe.
Umso wichtiger ist es sich Auszeiten zu nehmen um die inneren Energie-Ressouren wieder aufzufüllen und durch Abstand zu reflektieren, was sich unser Herz gerade wünscht und wie wir unser Leben gestalten möchten.
Eine wundervolle Möglichkeit bietet hier die abgelegene Ranch des Pferdeschutzvereines "Ihre Stimme Portugals" im inneren von Portugal. Ein Ort von ruhiger Energie und Entspannung voller Sonne und sternklaren Nächten.


Pferde lehren uns einiges: Diese ebenso großen wie sensiblen Tiere leben im Hier und Jetzt. In ihrer Gegenwart lassen sie auch einen selbst die eigenen Sorgen und unser inneres Gedankenkarussell vergessen. Dies eröffnet einem die Möglichkeit mit freiem Kopf und aus dem Herzen heraus zu spüren, was uns gerade im Inneren bewegt.

Durch unterstützende Meditation und das Gehen und Sein in der Natur und mit den Pferden kann die Energie wieder frei fließen und Ängste und Blockaden dürfen sich lösen.

 

Hierzu ein persönliches Beispiel:
An einem sonnigen Morgen habe ich die Nachricht bekommen, dass mein Opa nach einer langen Zeit im Krankenbett verstorben ist. Ich setzte mich zu der Herde unter einen Baum und dankte meinem Opa in einer Mediation für alles, was er für mich getan/mir gegeben hatte. Um mich entstand eine tiefe, intensive und doch ruhige Energie. Dies spürten die Pferde und umringten mich, zwei legten sich sogar neben mich. Sie wollten für mich da sein....
Wenn ich an diesen Moment denke, kann ich diese kraftgebende Energie wieder aufrufen, so dass ich seitdem in Liebe und Dankbarkeit bin, wenn ich an meinen Opa denke.

Mein Wunsch ist es anderen Menschen ebensolche magischen Momente zu schenken!

Da Körper und Geist stark zusammen hängen, legen wir neben Bewegung in der Natur den Fokus auf ein gesundes, frisches und abwechslungsreiches Essen. Unser Körper besteht aus ca. 100 Billionen Zellen, die alle miteinander in Verbindung stehen; täglich schlägt unser Herz 100.000 mal am Tag für uns. Um dieses Wunderwerk gesund zu halten ist gesunde Ernährung essentiell. 


Das Horse Balance Retreat beinhaltet:

// Meditationen mit dem Fokus auf Loslassen und Selbstliebe 

// Wanderungen durch die wunderschöne Landschaft an Seen und Bächen entlang

// Beobachtung und Übungen zur Selbstreflexion mit Pferden: 

Achtsame Beobachtung der freien Herde und Interpretation deren Verhaltens.

Nach Wunsch auch Einzelcoachings mit dem Pferd, durch die man lernt seine Energien besser einzusetzen und die Selbstsicherheit zu stärken

Weitere kleine Coaches aka Hunde, Katzen und Hühner auch vor Ort:)

// Abwechslungsreiches und vegetarisches Frühstück und Mittagessen und Abendsnack

Für alle Einheiten sind weder Vorkenntnisse mit Pferden noch mit Meditation nötig. Es wird auch nicht geritten; es geht um die reine Beobachtung und Präsenz der Pferde.

Details

Anreise am14.10.2020 abends/ Abreise am 18.10.2020 mittags

Kapazität: 6 Teilnehmer

Preis 400,00 Euro Frühbucherrabatt bei Buchung bis 30.06.2020

Preis 650,00 Euro bei Buchung ab 01.07.2020
inklusive Verpflegung und Unterkunft auf der Farm
exklusive Flug und Anreise (Zielflughafen Faro oder Lissabon)

Bei Fragen zur Buchung (günstige Flüge, Anreise) stehe ich gerne zur Verfügung. 
Abholung am Flughafen gegen 20 Euro Aufpreis möglich


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