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Horse Balance Retreat
- Dein Selbstliebe Retreat mit Pferden
-

Horse Balance Retreat Portugal Fokus Selbstliebe und Loslassen
Sept/Okt 2022
Alentejo, Portugal

 

Finde zu dir selbst auf einer Pferderanch mit Meditation, gesundem Essen und der heilenden Wirkung von Pferden im sonnigen Portugal!

Zu oft geraten wir durch äußere Faktoren aus unserem inneren Gleichgewicht und unserer Ruhe.
Umso wichtiger ist es sich Auszeiten zu nehmen, um die inneren Energie-Ressourcen wieder aufzufüllen und durch Abstand zu reflektieren, was sich unser Herz gerade wünscht und wie wir unser Leben gestalten möchten.
Eine wundervolle Möglichkeit bietet hier die abgelegene Ranch im Inneren von Portugal. Ein Ort von ruhiger Energie und Entspannung, voller Sonne und sternklaren Nächten.

 

Warum mit Pferden?


Diese großen, anmutigen und sensiblen Wesen nehmen kleinste Signale in der Körpersprache und der Energie des Menschen wahr. Durch diese Spiegelfunktion helfen sie dem Menschen mehr über sich selbst zu erfahren. Gleichzeitig ist bewiesen, dass Pferde (Tiere im Allgemeinen) dem Menschen den Raum geben ihr Herz viel leichter zu öffnen und so darunter liegende Ängste und Blockaden aufzulösen.

Diese ebenso großen wie sensiblen Tiere sind im Hier und Jetzt. In ihrer Gegenwart lassen sie auch einen selbst die eigenen Sorgen und unser inneres Gedankenkarussell vergessen. Dies eröffnet einem die Möglichkeit mit freiem Kopf und aus dem Herzen heraus zu spüren, was uns gerade im Inneren bewegt.

Durch unterstützende Meditation und das Gehen und Sein in der Natur und mit den Pferden kann die Energie wieder frei fließen und Ängste und Blockaden dürfen sich lösen.

 

Hierzu ein persönliches Beispiel:
An einem sonnigen Morgen habe ich die Nachricht bekommen,

dass mein Opa nach einer langen Zeit im Krankenbett verstorben ist.

Ich setzte mich zu der Herde unter einen Baum und dankte meinem Opa

in einer Mediation für alles, was er für mich getan/mir gegeben hatte.

Um mich entstand eine tiefe, intensive und doch ruhige Energie.

Dies spürten die Pferde und umringten mich, zwei legten sich sogar neben mich.

Sie wollten für mich da sein....

 

 

 


Wenn ich an diesen Moment denke, kann ich diese kraft gebende Energie wieder aufrufen, sodass ich seitdem in Liebe und Dankbarkeit bin, wenn ich an meinen Opa denke.

Mein Wunsch ist es anderen Menschen ebensolche magischen Momente zu schenken!

Da Körper und Geist stark zusammen hängen, legen wir neben Bewegung in der Natur den Fokus auf ein gesundes, frisches und abwechslungsreiches Essen. Unser Körper besteht aus ca. 100 Billionen Zellen, die alle miteinander in Verbindung stehen; täglich schlägt unser Herz 100.000 Mal am Tag für uns. Um dieses Wunderwerk gesund zu halten ist gesunde Ernährung essenziell. 


Das Horse Balance Retreat beinhaltet:

// Meditationen mit den Pferden mit anschließendem Energieaustausch

// Abendliches YinYoga 

// Wanderungen durch die wunderschöne Landschaft an Seen und Bächen entlang

// Achtsame Beobachtung der Pferde und Interpretation deren Verhaltens.

// Nach Wunsch Einzelcoachings mit dem Pferd zu persönlichen Themen zubuchbar

Weitere kleine Coaches aka Hunde, Katzen und Hühner auch vor Ort:)

// Abwechslungsreiches und vegetarisches Frühstück und Mittag- und Abendessen (besondere Wünsche wie vegan oder glutenfrei werden gerne entgegengenommen)

Für alle Einheiten sind weder Vorkenntnisse mit Pferden noch mit Meditation nötig. Es sollte aber ein Interesse und eine Offenheit bestehen.

Es wird auch nicht geritten; es geht um die reine Beobachtung, Präsenz und das Sein mit den Pferden.

Details

Dauer: Anreise am Donnerstag Abend und Abreise am Montag Mittag (Auf Wunsch kann man im Anschluss noch weitere Tage auf der Farm verbringen)

Kapazität: 6 Teilnehmer

Preise

600,00 Euro Doppelzimmer 

700,00 Euro Einzelzimmer 
INKLUSIVE Verpflegung und Unterkunft auf der Farm
exklusive Flug und Anreise (Zielflughafen Faro)

Bei Fragen zur Buchung (günstige Flüge, Anreise) stehe ich gerne zur Verfügung. 
Es wird empfohlen sich einen Mietwagen zu buchen, da die Farm 1,5 h vom Flughafen Faro und 2 h vom Flughafen Lissabon entfernt ist.

Shuttleservice Faro- Farm und Farm/Faro jeweils 35 Euro